- Tämä tapahtuma on mennyt.
Esport kutsuu Naisjuristit energisoivaan minitapahtumaansa ja testaamaan Wellnet-palvelua (webinaari)
27.10.2021 klo 19:00-19:45
Pienillä teoilla suuria terveysvaikutuksia – energisoiva liikuntahetki ja miniluento (online)
Ke 27.10. klo 19.00-19.45 (45 min)
* Tiesitkö, että liikunnalla voi tutkitusti nuorentua jopa 30 vuotta?
* Kuinka edistää omaa hyvinvointiaan pienillä teoilla?
* Kuinka optimoida liikunnan terveyshyödyt ja vähentää elintapasairausten määrää?
Tapahtuma starttaa 10 minuutin energisoivalla liikuntahetkellä, jonka voit tehdä missä tahansa, ja sen jälkeen on vuorossa 30 minuutin luento. Luennon vetää KTM ja auktorisoitu Personal Trainer, työkykytoiminnan asiantuntija Jussi Pesola.
Tämä Naisjuristeille tarjottava liikuntahetki järjestetään Esportin WellNet-palvelussa.
Ilmoittautumalla saat täyden käyttöoikeuden Wellnetin ”Hyvinvointimaailman Netflixin” monipuoliseen sisältöön jumppia, kotitreenejä ja muuta sisältöä tapahtumapäivään saakka.
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tästä linkistä.
Energisin syysterveisin,
Aino-Mari, Krista, Maija, Sini, Terhi