- Tämä tapahtuma on mennyt.
Naisjuristien lokakuun syysretki: Lotta Leiwon metsäjoogatunti
1.10.2022 klo 12:00-13:30
(Tapahtumakuva: Sini Kononen)
Parhain naisjuristi, kutsumme Sinut mukaan Naisjuristit ry:n yhteiselle syysretkelle lauantaina 1.10. kello 12-13:30. Retkipäivänä pääsemme nauttimaan ohjatusta metsäjoogasta keskellä kauneinta syysluontoa. Olet lämpimästi tervetullut mukaan retkelle!
Metsäjoogatunnilla nautitaan hiljentymisestä metsässä ja lumoudutaan luonnosta. Kävelemme hiljaisuudessa metsään, missä teemme rauhallisia metsäjoogaharjoituksia ja hiljennymme hetkeksi meditoimaan metsän syliin. Kuulet tunnilla myös kansanperinteiden metsäuskomuksista.
Harjoituksen keskiössä on luonnon tilaan asettuminen, luontoyhteyteen uppoutuminen sekä luonnon aistiminen rauhallisessa tahdissa. Aistivassa metsäjoogassa keskitymme hitaaseen haahuiluun ja kävelyn lomassa tehtäviin jooga-, meditaatio ja keskittymisharjoituksiin.
Naisjuristeja ohjaamassa on luontoharjoituksiin ja kansanperinteisiin erikoistunut joogaopettaja Lotta Leiwo. ”Joogaopettajana kutsun sinut mukaan metsäharjoituksiin, joissa uppoudumme luonnon tilaan ja lisäämme ymmärrystämme metsäisestä uskomusperinteestä – ja ehkä itsestämmekin. Kannustan sinua vastavuoroiseen suhteeseen muun luonnon kanssa. Folkloristina kutsun kansanperinteestä kiinnostuneita kääntymään oman, paikallisen perinteen äärelle kaukokaipuilun sijaan.”
Tule nauttimaan yhdessäolosta ja syysluonnosta kanssamme! Metsäjoogatunneilla tehtävät harjoitukset sopivat aivan kaikille luonnossa olemisesta ja joogasta kiinnostuneille. Tunnin päätteeksi voimme siirtyä kahveille läheiseen kahvilaan Cafe Versoon.
Kokoonnumme Herttoniemen liikuntapuistossa (os. Siilitie 12, 00800 Helsinki), josta jatkamme harjoituspaikalle. Jäsentiedotteen (24.8.) liitteenä löydät kutsun tilaisuuteen (sisältäen mm. tarvikelistan, kartan). Tunti pidetään säässä kuin säässä, ellei ole aivan hurja myrsky.
Ilmoittautuminen metsäjoogatunnille tapahtuu tämän linkin kautta. Paikkoja on varattu 20 henkilölle. Saat sähköpostiisi muistutusviestin muutamaa päivää ennen tapahtumaa.
Tutustu Lotta Leiwon palveluihin tarkemmin:
LottaJooga Facebookissa: https://www.facebook.com/
Lotta Leiwo Instagramissa: https://www.instagram.com/
LottaJoogan nettisivut: https://www.lottajooga.fi/